熱帯夜の季節も間近！冷房が苦手な人も「睡眠指数」でぐっすり快眠

ジメジメと寝苦しい梅雨に！快適に眠るための寝室環境と寝具選び

どれを選ぶ？パートナーと一緒に眠るときの寝具選び

湿度をコントロールして寝苦しさを解消！夏の快眠ポイント5選

寝具がカギ!?夏の夜を快適に過ごしたいあなたへ贈る【快眠5か条】

衣替え気分で、季節ごとに掛け布団を組み合わせる

【第６話】快眠のための掛け布団を重ねる順番について

寒い冬は掛けふとんや毛布を何枚か重ねて寝ている人も多いのでは？実はふとんや毛布は重ね方によって感じる暖かさが異なります。今回はそんな掛けふとんの重ねる順番についてお教えします！