眠りのレシピ

の記事一覧

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予知夢、正夢、デジャブ。既視感のある夢の正体とは?
2023年04月06日
カテゴリ: 眠り -
縁起が良いのは一富士二鷹三茄子だけじゃない!初夢で見ると運気が上がる吉夢とは?
新しい1年の運勢を占う「初夢」。普段は夢について詳しく考えないけれど、初夢は気になる…という方も多いのではないでしょうか?
今回は占い師のマリィ・プリマヴェラ先生に、初夢で見ると縁起の良い夢、悪い夢について伺いました。昔から縁起の良い初夢といえば「一富士二鷹三茄子」と言われていますが、それ以外の夢はどうなのでしょうか?2022年12月23日
カテゴリ: 眠り -
夢占いで深層心理を知ろう! 〜歯が抜ける夢編〜
科学的には「特に意味はない」と言われることが多い、睡眠中に見る夢。しかし夢によって思わぬことに気づかされたり、夢が現実になったりと、何らかのメッセージが込められていると思わずにはいられない経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。
2022年10月24日
カテゴリ: 眠り -
追いかけられる夢にはどんな意味がある?読み取れる心理状況とは?
科学的には「特に意味はない」と言われることが多い、睡眠中に見る夢。しかし夢によって思わぬことに気づかされたり、夢が現実になったりと、何らかのメッセージが込められていると思わずにはいられない経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。
気になる夢は、睡眠中に見た夢をもとに占う「夢占い」でチェックしましょう!2022年10月06日
カテゴリ: 眠り -
願った夢が見られる?脳の働きからひも解く「明晰夢」の秘密
「明晰夢」という言葉をご存じでしょうか?
「明晰夢」とは、「これは夢だ!」と自覚して見る夢、そして自分の思うままにコントロールできる夢のことです。
まさに夢のような話だけに、ちょっとオカルトチックに感じる人もいるはず。2022年08月30日
カテゴリ: 眠り -
眠っているのに、しゃべる、怒る、叫ぶ…!?睡眠の専門医に聞く「寝言」の原因と対策
夜中、同じ部屋で寝ている家族の寝言で起こされてしまったり、反対に「寝言を言っていたよ」と起こされたりした経験がある方も多いのではないでしょうか。時には突然、叫んだり、怒鳴り声をあげたり、家族に心配されるケースもあるようです。
2022年04月26日
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金縛りはなぜ起こる?睡眠専門医に聞く原因と対処法を解説!
寝ているときに突如訪れる金縛り!体が硬直して動けなくなり、恐る恐る目を開けると知らない人が体に乗っていた、とか、死んだはずのおばあちゃんが話しかけてきた…。なんて怖い経験をした方も多いのでは?
2022年04月26日
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手狭なワンルームも快眠!睡眠の質も仕事の効率も上がる、オンオフの切り替え方
春は始まりの季節。この春に新生活を迎え、ひとり暮らしを始める方も多いのではないでしょうか。そこで気になるのが、自宅でのオンオフの切り替えの難しさ!特にワンルームの場合は、リビングスペースや食事のスペース、定着しつつあるリモートワークの在宅勤務スペース、さらには就寝環境もひと部屋にまとまり、オンオフを切り替えるのは簡単ではありません。
2022年03月24日
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急に起きて動いたり、はっきりと寝言を言ったりするのはなぜ?小児科医に聞く睡眠中の子どもの行動
眠っているはずなのにしゃべり出したり、目は閉じているのに起き上がって移動したり…。子どもの寝ている時の様子は、大人と違う部分がたくさんあり、思わず「大丈夫?」と不安になることもありますよね。
2021年10月29日
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夢占いで深層心理を知ろう! 〜蛇の夢編〜
科学的には「特に意味はない」と言われることが多い、睡眠中に見る夢。しかし夢によって思わぬことに気づかされたり、夢が現実になったりと、何らかのメッセージが込められていると思わずにはいられない経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。
2021年08月30日
カテゴリ: 眠り
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