眠りのレシピ

選び方の記事一覧

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  • 毛布の基礎知識

    毛布の基礎知識

    やさしい触り心地で優しくあたたかい、誰もが大好きな毛布。アンケートで「無人島にひとつだけ持っていくならどの寝具にしますか」と訊いたところ、「毛布」と答えた方が42.7%とダントツの人気でした。

    カテゴリ: 寝具
  • 理想の枕とは?

    理想の枕とは?

    まくらが合っていないと、頭痛や肩こり、イビキや不眠症など、さまざまな症状の原因にもなります。アンケートで「現在使用しているまくらは自分に合っていますか」と質問したところ、「合っていない気がする」42.5%、「まったく合っていない」3.3%と、ほぼ半数の方が、まくらが合わないと感じていることが分かりました。

    カテゴリ: 寝具
  • ベビー寝具選びのコツ

    ベビー寝具選びのコツ

    ママやパパにとっては、自分の睡眠以上に気になるのが赤ちゃんの睡眠ではないでしょうか。1日のほとんどをふとんの中で過ごす赤ちゃん。からだの構造は未熟で、体温や発汗量も大人とはまったく異なります。

    カテゴリ: 寝具
  • 羽毛布団を選ぶポイント

    羽毛布団を選ぶポイント

    暖かく快適な冬の睡眠の必須アイテムである羽毛ふとん。羽毛が空気をたっぷりと空気を含むので、まるで断熱材のような働きで身体を温めると同時に、体から出る湿気をすばやく放出させる“放湿性”と、ふとんの中の湿度を適切に保つ“吸透湿性”により、快適な睡眠環境を実現してくれます。

    カテゴリ: 寝具
  • 夏の布団選び

    夏の布団選び

    夏は寝具選びの難しい季節。何も掛けなければカラダを冷やしてしまうし、逆に何かを掛けてはみたものの、夜中に剥いでしまったり、寝苦しくなって夜中に目を覚ましてしまったり…。

    カテゴリ: 寝具
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