眠りのレシピ

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  • 〇〇は美容に悪影響

    〇〇は美容に悪影響

    肩こりで悩む若い女性も増えています。アンケートでも、48.8%の方が肩こりに悩んでいることがわかりました。肩こりを放置していると、頭痛などの体調不良を引き起こしたり、たるみやくすみを誘引したりと美容にまで悪影響をおよぼすのだそう。

    カテゴリ: ライフスタイル
  • 理想の枕とは?

    理想の枕とは?

    まくらが合っていないと、頭痛や肩こり、イビキや不眠症など、さまざまな症状の原因にもなります。アンケートで「現在使用しているまくらは自分に合っていますか」と質問したところ、「合っていない気がする」42.5%、「まったく合っていない」3.3%と、ほぼ半数の方が、まくらが合わないと感じていることが分かりました。

    カテゴリ: 寝具
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