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タオル10枚たたむ間にできる!爆速おつまみレシピ 〜ネギ塩納豆厚揚げ編〜

2021.08.06

楽しむ
タオル10枚たたむ間にできる!爆速おつまみレシピ 〜ネギ塩納豆厚揚げ編〜 タオル10枚たたむ間にできる!爆速おつまみレシピ 〜ネギ塩納豆厚揚げ編〜

タオルを10枚たたむ間(=3分!)でできる、爆速おつまみレシピをご紹介!疲れて帰ったとき、急な来客があるとき、とにかくお腹が空いたとき…などに便利な簡単おつまみを、Twitterで大人気の料理研究家・リュウジさんに教えてもらいました!

リュウジさん

料理研究家/レシピライター

リュウジさん

「今日食べたいものを今日作る!」をコンセプトにレシピを考案。Twitterで簡単レシピを投稿したところ話題になり、SNS総フォロワー数は500万人を超える。著書に、レシピ本大賞を受賞した『リュウジ式悪魔のレシピ』(ライツ社)などがある。

 

「今日食べたいものを今日作る!」をコンセプトにレシピを考案。Twitterで簡単レシピを投稿したところ話題になり、SNS総フォロワー数は500万人を超える。著書に、レシピ本大賞を受賞した『リュウジ式悪魔のレシピ』(ライツ社)などがある。

 

ネギ塩ダレでやみつき間違いなし!

【材料】
・厚揚げ…260g(1パック)
・納豆…1パック
・納豆の付属のタレ…1つ
・納豆の付属のからし…1つ
・塩…2つまみ
・味の素…2振り
・長ネギ…20g
・黒こしょう…適量
・ラー油…適量
・ごま油…適量

ステップ1

厚揚げをフライパンで焼き、スライスします。

厚揚げをフライパンで焼く

ステップ2

納豆とタレ・からし・塩・味の素・黒こしょう・小口切りにした長ネギを混ぜます。

納豆、ネギ、調味料を混ぜる

ステップ3

1をお皿に盛り、2をかけてます。お好みでラー油とごま油もかけたらできあがり!

厚揚げをお皿に盛り、納豆をかける

 

できあがり!

ラー油とごま油の香りがさらに食欲をかきたてます!大豆食品は栄養も満点。夏バテしない身体作りにも役に立ててみてくださいね◎!

ネギ塩納豆厚揚げとビール

あっという間に、おいしいおつまみが完成!タオル10枚たたむ間にできちゃいます!ぜひお試しください♪

料理にオススメのタオル

タオル10枚たたむ間にできる!爆速おつまみレシピ 〜ネギ塩納豆厚揚げ編〜

<watairo>リッチライン わたゆき

ジメジメした夏でも、思わず触りたくなってしまう柔らかな肌触りが特徴。ふわふわなのに毛羽落ちが少なく、料理中もストレスフリーにお使いいただけます。

Photo|Toshiyuki Tanaka

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