タオル10枚たたむ間にできる！爆速おつまみレシピ〜レタスの秒殺サラダ編〜

2019.09.13

タオルを10枚たたむ間（＝3分！）でできる、爆速おつまみレシピをご紹介！疲れて帰ったとき、急な来客があるとき、とにかくお腹が空いたとき…などに便利な簡単おつまみを、Twitterで大人気の料理研究家・リュウジさんに教えてもらいました！

料理研究家／レシピライター

リュウジさん

「今日食べたいものを今日作る！」をコンセプトにレシピを考案。Twitterで簡単レシピを投稿したところ話題になり、フォロワーは10万人を超える。著書に『麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101』（扶桑社）などがある。

あっという間に半玉ペロリ！レタスの秒殺サラダ

【用意するもの】

・レタス…半玉(200g)
・めんつゆ（3倍希釈）…大さじ1
・酢…大さじ1
・ごま油…大さじ1
・塩…少々
・海苔…適量
・ごま…適量

洗ってよく水を切ったレタスを適当にちぎります。

レタスをちぎる

めんつゆ・酢・ごま油・塩を加えて和え、海苔とごまをお好みでかけたらできあがり！

レタスにめんつゆ・酢・ごま油・塩を加える

たっぷり食べてもヘルシー！さっぱりしているので、いくらでも食べられちゃいますよ♪

レタスのサラダとビール

■オススメのタオル

レタスのサラダとタオル

＜HAREYAKA TOWEL＞
フェイスタオル　1,500円＋税

部屋干し臭を抑える特殊な糸を使ったタオル。乾きやすいよう薄手になっているので、デイリー使いにぴったりです。

※商品情報は記事公開時点のものです。