すべての記事一覧
-
-
寝ると腰が痛い人必見！その原因と対策、寝具の選び方を解説2024年8月1日
最近は、高齢者だけでなく、若い世代や女性にも増え、国民病ともいわれている腰痛。今回は、寝ているときや寝起きに生じる腰痛の原因から寝具選びのポイントまで、「かわかみ整形外科クリニック」の院長・川上洋平先生にお聞きしました。
-
-
まくらカバーの洗濯方法や適切な頻度を解説2024年5月29日
-
-
睡眠中によだれが出る原因は？デメリットから対策まで解説2024年5月24日
-
-
歯ぎしりをする原因とは？治療方法や自分でできる対策などを徹底解説！2024年4月26日
-
-
「劇団雌猫」のひらりささん＆かんさんがスリープマスターと語り合う「推し活と睡眠」の関係2023年12月30日
心揺さぶられる対象である“推し”を応援する活動を指す「推し活」。きっとみなさんにも、自分なりの推しがいるのではないでしょうか？
しかし、推し活に夢中になるがあまり、ついつい夜更かしをしてしまうことも…。
そんなお悩みに向き合うべく、推し活を謳歌（おうか）するオタク女性ユニット「劇団雌猫」から、ひらりささんとかんさんをお招きし、睡眠の知識に精通したnishikawaのスリープマスター・松田尚也とのぶっちゃけトークを実施！
推し活と睡眠にまつわるお悩みを解消いたします！
-
-
枕選びのポイントもレクチャー！専門医が解説する「枕と美容」の深すぎる関係2023年11月24日
-
-
「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない！皮膚の老化まで左右する！？2023年3月24日
身体のさまざまな機能に影響をもたらす睡眠。「寝不足が続いたせいか、ニキビができてしまった」などというトラブルが示す通り、睡眠とお肌の状態も、けっして無関係ではありません。そこで今回、「睡眠とお肌」の関係について教えてくれるのは、『皮膚科医が実践している極上肌のつくり方』の著者である小林智子先生。小林先生は皮膚トラブルがなく、いつまでもキメの整ったお肌のことを“極上肌”とし、極上肌を目指すために欠かせない要素として、質の高い睡眠を挙げています。
-
-
【体験レポート】「ねむりの相談所®」で眠りのプロと睡眠改善！2022年12月2日
日本人の3人に2人が自身の睡眠に悩みを抱えていると言われています。「眠りが浅い」「朝起きられない」など、悩みが同じでも眠りの状態や環境は十人十色。解消法も人それぞれ異なるものです。
一方で、自分の睡眠状態についてしっかりと把握できている人はなかなか少ないのではないでしょうか？
-
-
寝方によって変わることもある赤ちゃんの頭の形。「向き癖」におすすめな枕の使い方2022年9月14日
赤ちゃんの頭の形は柔らかく、寝方に大きな影響を受けることはよく知られたお話です。今回は、赤ちゃんの寝方で気をつけたほうがいいポイントやおすすめの赤ちゃん用の枕について、小児科医の池田裕一先生にお話を伺いました！
-
-
nishikawaのルーツが詰まった「西川近江八幡店」！吉本ユータヌキの寝具選びレポート2022年9月1日
nishikawa創業の地であり、初代から12代目までが暮らした滋賀県近江八幡市。
ここでは現在、nishikawaが現代においてお伝えしたい「こだわりのモノ作り」や「安心品質」、商品開発の背景にあるストーリーやエッセンスを集めたnishikawa直営ショップ「西川近江八幡店」が営まれています。
-
-
nishikawaから発売！寝具メーカーの知見を生かした骨盤サポートクッション『Keeps』2022年8月4日
なんだか腰が痛い、妙に首や肩が凝る…。テレワークの浸透により、こうしたお悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。そこでnishikawaが着目したのが、テレワークとは切っても切り離せない「座り姿勢」。イスにのせるだけ、座るだけで自然と正しい姿勢をキープできる骨盤サポートクッション『Keeps』を開発しました。
-
-
泣いた日はなぜぐっすり眠れるの？涙活とドライアイ、眠りの関係2022年6月29日
感動する映画を観た日や、友人やパートナーの話に思わずもらい泣きをした日。涙を流したあとは、いつも以上にぐっすり眠れた経験のある人は多いのではないでしょうか？
今回は、睡眠コンサルタントの友野なお先生に涙と睡眠の関係についてお話を伺いました！大人になるとどうしても我慢しがちですが、涙は心と体にとってポジティブなものであるといいます。
人気記事ランキング
該当するデータがありません