3月24日（日）に高島屋大阪店にて、睡眠コンサルタント 友野なおさんによるトークショー、「睡眠の質は健康の質 ～快眠体質に生まれ変わる 春・夏の『温活術』～」を開催します。

友野なおさんは、ご自身が睡眠により体質改善に成功した経験から、科学的に睡眠を学んだのち、専門家として全国に快眠メソッドを発信されています。

トークショーでは、快眠のための日中の過ごし方や環境づくり、スムーズな入眠のための温活方法をお話しいただきます。