眠りのレシピ

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【第6話】快眠のための掛け布団を重ねる順番について
寒い冬は掛けふとんや毛布を何枚か重ねて寝ている人も多いのでは?実はふとんや毛布は重ね方によって感じる暖かさが異なります。今回はそんな掛けふとんの重ねる順番についてお教えします!
2018年02月16日
カテゴリ: 西川家物語 -
【第5話】羽毛布団のキルトについて
羽毛ふとんを購入するとき、何を基準にしていますか?良い羽毛ふとんを選ぶ上で、一つポイントになるのが、「キルト」の構造。今回はそんな「キルト」について解説します!
2018年02月12日
カテゴリ: 西川家物語 -
【第4話】枕の頭のおきかた
まくらを使わなかったり、高すぎるまくらを使ったりしていませんか?正しいまくらの当て方はなかなか教わる機会もないので、知らない方がほとんど…。今回は意外と知らなかった正しいまくらの使い方をご紹介します!
2018年02月12日
カテゴリ: 西川家物語 -
【第3話】掛けカバーの簡単な装着方法
おふとんカバー、洗ったのは良いけどまたセットするのが面倒!…そんなあなたに簡単なおふとんカバーの掛け方をご紹介します!
2018年02月12日
カテゴリ: 西川家物語 -
【第2話】寝心地が悪い!いつものマットレスを快適にする方法
買ったばかりのマットレスが予想以上に固かったもしくは寝心地がいまいち、また買うのも勿体無い…。マットレスを買い換えたいが予算が···。という悩みはいつものマットレスに1枚付け足すだけで、解決できます!
2018年02月12日
カテゴリ: 西川家物語 -
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寝る前の食事にはご注意
寝る前に食事をしてはいけない、というのは有名な話。女性であれば、寝る前の食事イコール太る、というイメージの人も多いでしょう。
2018年02月12日
カテゴリ: ライフスタイル
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