よみもの

お客さま一人ひとりの「よく眠り、よく生きる」のために
眠りや寝具についての豆知識、お悩み解決法、生活が愉しくなる情報をお届けします。

快眠研究のプロが発信する眠りのレシピより、快適な眠りのヒントをご紹介します。

ストレッチリラクゼーションその他

眠れないときは呼吸法による「体内マッサージ」を

2019年2月8日

「眠いのに寝れない」「眠りが浅い」と感じている人は、呼吸法を見直してみると快眠につながるかもしれません。特にパソコンやスマホの画面をずっと見続けている人は、気づかないうちに呼吸が浅くなりがち。呼吸が浅くなると、酸素が脳まで届きにくくなり、酸欠状態になってしまいます。眠る前には、脳をしっかり休められるよう、呼吸を意識してニュートラルな状態にしましょう。
目覚めその他

3人一緒がかわいい！「オニの三兄弟おにぎり」

2019年2月1日

雷でも節分でも怖くない !?
「オニの三兄弟おにぎり」をご紹介！
その他

寝始めの3時間を大切にすることが快眠のカギ

2019年1月31日

「ぐっすり寝れない」「いくら寝ても眠い」…こんな眠りの悩みを抱えている方は、睡眠時間だけでなく、“睡眠の質”にもこだわってみましょう！特に寝入りばなの3時間で、いかに深い眠りにつけるかが、快眠には重要なポイントです。
目覚めその他

癒し系のかわいさ！「くまさんトースト」

2019年1月23日

思わず笑顔になる♪
「くまさんトースト」をご紹介！

タオルとあなたのWebメディアのタオルトより、生活のなかに小さな愉しみが生まれるよみものをご紹介します。

nishikawaのよみもの

各ブランドの情報を発信しています。ブランド誕生秘話やブランド担当者の想いなどブランドの理解が深まります。