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眠りや寝具についての豆知識、お悩み解決法、生活が愉しくなる情報をお届けします。
眠りのレシピの新着記事
快眠研究のプロが発信する眠りのレシピより、快適な眠りのヒントをご紹介します。
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【小児科医監修】赤ちゃんの寝返りはいつから？ 時期の目安や寝返りのサイン、サポート方法を解説2023年11月8日
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マットレスに付いた生理の血、どう洗うのが正解？生理中、安心して眠るためにできること2023年10月31日
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寝具なのに化粧品！？寝ながら肌ケアできる＜newmine＞の「コスメティックスシリーズ」を大解剖2023年10月20日
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銭湯のメリットと快眠効果について温泉療法専門医に聞きました！2023年10月10日
手足をぐんと伸ばすことができる広い浴槽、高い天井へもくもくと上っていく湯気。銭湯の湯船に浸かるひとときは、自宅のお風呂では得難い開放感と心地良さに包まれます。
10月10日は「銭湯の日」。銭湯にはどのような効果があるのか、また、快眠につなげるためのおすすめの入浴方法について、20年にわたり入浴を医学的に調査してきた東京都市大学人間科学部教授で温泉療法専門医の早坂信哉先生に伺いました。
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- 寝具の選び方やお手入れ方法、寝つきが悪いなどの睡眠の悩みに役立つ情報を公開中。眠りや寝具についての豆知識、お悩み解決法まで、快眠研究のプロが快適な眠りのヒントをご紹介します。
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- 子どもの健やかな成長には、質の良い睡眠が大切。nishikawaが提案する「眠育」で、成長段階に応じた正しい睡眠習慣を身につけましょう。出産準備から思春期まで、睡眠環境の整え方やトラブル解決法を専門的にサポート。親子で楽しく学べるお役立ちコンテンツも掲載中。
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- 『タオルト』は、専属の「タオルソムリエ」とともにタオルの情報をお届けするWebメディアです。暮らしに欠かせないものだからこそ、もっとタオルのことを知って、使って、愉しんでほしい。お気に入りのタオルを1枚持つことで、生活のなかに小さな愉しみや、瞬き、閃きが生まれますように。
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- スヤスヤ眠る 笑顔で暮らす - 快適な睡眠とリラックスできるデザインにこだわって あなたに似合うライフスタイルをご提案します。
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